Šta je Wellness?
13. maj 2023.
Iako je pojam wellnessa relativno nov, koncept postoji već hiljadama godina. ZWC se na multidisciplinaran način bavi wellnessom i to kroz programe edukacija, individualne tretmane i savetovanja, kao i javno delovanje.
Osnovni cilj ovog koncepta jeste implementacija svih aspekata wellnessa u svakodnevni život:
Fizički aspekt
koji podrazumeva nastojanje pojedinca da održi zdravlje kroz vežbanje, zdrave životne navike, masažu i druge profilaktičke prakse.
Mentalni aspekt
koji obuhvata kognitivne, intelektualne i saznajne sposobnosti pojedinca.
Emocionalni aspekt
koji se odnosi na sposobnost pojedinca da prepozna, procesuira i integriše emocije, kako sopstvene, tako i tuđe.
Duhovni aspekt
koji se odnosi na osećaj povezanosti, svrhe i cilja, prisustva više sile/višeg Ja kod pojedinca.
Društveni aspekt
koji obuhvata sposobnost pojedinca da se poveže sa drugim osobama i zajednicama na smislen i ispunjujući način.
Ekološki aspekt
koji se odnosi na sposobnost pojedinca da uvidi da ljudsko delovanje (izbori, ponašanje i dela) utiče na blagostanje celokupne planete.